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  • 2021年3月30日
  • 2021年6月10日

仕事のプレゼンや結婚式のスピーチで緊張しない方法【8つのコツ解説】

緊張しいな人 仕事で重要なプレゼンを頼まれたけど、人前で話すのって苦手… 結婚式のスピーチでかっこ悪い姿を見られたくない… 経験を積まなくても緊張しない方法ってないの? その悩み、疑問を僕に解消させてください! 記事でわかること 緊張のメカニズム 緊 […]

  • 2021年1月7日
  • 2021年7月27日

資格の勉強が続かない人必見!【モチベーション維持の15の方法】

資格取得のために勉強しなくちゃなのにやる気が出ない…みんなどうやって勉強のモチベーションを維持してるんだろう? 勉強が続かないことで悩んでいませんか? その気持ち、僕には身にしみてわかります。 その悩み、僕に解消させてください!   記事で […]

  • 2019年11月10日
  • 2021年3月13日

筋トレが「精神」に及ぼすメリット3選【メリットを最大化する方法とは?】

筋トレは精神的メリットもたくさんあると聞くけど、具体的にどんないいことがあるの? メリットを最大限に得られる方法が知りたいなぁ。 こんな疑問をお持ちではないでしょうか?そんなあなたの疑問に答えます。   記事でわかること 筋トレが「精神」に […]